怎么確認(rèn)自己得了抑郁癥

      病情分析：
      最近發(fā)生了什么事？出現(xiàn)上面描述的情緒和軀體癥狀？如果是因?yàn)榫唧w事件導(dǎo)致的這種情況屬于一種創(chuàng)傷事件應(yīng)激障礙。
      指導(dǎo)意見：
      如果是沒有任何原因出現(xiàn)的這種情況需要引起重視，可能是由于青春期內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)紊亂引起的。建議由家人陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你有一些抑郁的情緒，還有一些焦慮的情緒是否構(gòu)成抑郁癥，需要進(jìn)行專業(yè)的評估，要根據(jù)你的時(shí)間成本對你正常生活影響的程度來確定。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮和抑郁是我們正常情緒，每個(gè)人都會(huì)有。當(dāng)然我們身體有了其他的疾病，也可能產(chǎn)生這些情緒。建議你到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，排除生理疾病之后，如果這樣的情緒狀態(tài)比較嚴(yán)重，并且影響了正常生活給你尋求長程的心理治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見：
      胸悶呼吸困難考慮您為軀體癥狀，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      
      以上是對“怎么確認(rèn)自己得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，與生活壓力，性格敏感性，親子關(guān)系，家庭氛圍，消極壓力應(yīng)對策略，社會(huì)支持缺乏等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      有必要去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估，服藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走走，活動(dòng)一下身體。
      按時(shí)作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)，電腦，保證睡眠時(shí)間。