健康咨詢描述: 今年因為發(fā)生了點事,感覺自己有點接受不了,心理是比較脆弱的人,有的時候胸口喘不上來氣
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在發(fā)生事件以后出現(xiàn)煩躁不安和伴隨著輕生的想法,個人分析需要考慮可能是焦慮癥狀,可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受相關常規(guī)心理測評等檢查
你好,你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了,如果持續(xù)時間超過三個月,建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治,如果時間不長,可以通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂改善一下
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