失眠睡不著白天也不睡晚上也睡不著心慌頭沉能吃能喝還

      你這種情況，我建議到醫(yī)院讓醫(yī)生給您開點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物來進行調(diào)理，一定要注意睡眠作息要規(guī)律，不要睡得太晚，白天也不要讓身體過度疲勞，也可以吃中藥的湯劑進行調(diào)理。
      

      你這是神經(jīng)衰弱的癥狀，既然這么長時間了，就應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要把睡眠當成負擔，置于死地置于死地而后生，既然睡不著，索性不奢求太多，啥時候有睡意啥時候睡，也可以服用些安神補腦液，平時多參加一些戶外活動，慢慢就會好起來的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你49歲女性，失眠，心慌睡不著，考慮是更年期綜合癥。建議注意放松心情，保持知足常樂的心態(tài)，可服用安神補腦液進行調(diào)理，注意休息。多參加集體活動，多跟身邊的朋友和家人溝通交流，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力。多聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力。積極參加體育鍛煉，提高免疫力。但不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等。睡前可用溫水泡腳及喝杯熱牛奶，可促進睡眠。
      
      以上是對“失眠睡不著白天也不睡晚上也睡不著心慌頭沉能吃能喝還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前有可能是因為植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，這個是需要進行營養(yǎng)神經(jīng)的處理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用谷維素，或者是維生素B1之類的營養(yǎng)神經(jīng)處理，可以考慮使用安神補腦液，或者是酸棗仁口服液，降低自己的壓力，睡前可以聽一下輕音樂。