最近失眠晚上睡不著白天也不困
女 | 18歲 2021-07-17 23:57:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近失眠晚上睡不著白天也不困總是頭暈有時(shí)候心臟是砰砰砰跳的特別快尤其是我想嘗試睡覺的時(shí)候心臟跳的我睡不著所以去測了血壓啥的高壓是79低壓60脈搏111
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:52:24 我要投訴
你好，你這個(gè)有點(diǎn)低血壓，有點(diǎn)心動過速，平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?？你的頭昏，頭暈，主要和低血壓有關(guān)系，平時(shí)要增加營養(yǎng)，多運(yùn)動鍛煉！失眠的問題，也可以通過放松心情自我調(diào)節(jié)來緩解，要是緩解不了就要去醫(yī)院里面就診，讓醫(yī)生評估后確定治療方案！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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