心情莫名不好，很困就是睡不著

      你好。這需要看時間多久了，時間久了就是癥，21：09短就是情緒，自殘屬于內(nèi)攻擊，怕冷是火力不足，感覺委屈，我覺得是情緒問題。
      

      您好！根據(jù)上面描述的情緒和癥狀，建議您有父母陪伴到醫(yī)院心理科就診，根據(jù)檢查具體情況接受專業(yè)的心理療愈或治療。同時建議學習青春期相關知識，了解青春期的生理心理特點，自我調(diào)節(jié)，平穩(wěn)度過青春期。
      

      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育不夠成熟，越事不夠冷靜，遇到讓自己不高興的事可能是難以釋懷就會出現(xiàn)以上癥狀，如果時間不長不能夠診斷為抑郁癥，可自己進行心理方面的調(diào)整，擁有正項思維，擁有正能量，你的一切都會變得非常美好，必要時可去醫(yī)院就診檢查，排除患有抑郁癥的情況。
      
      以上是對“心情莫名不好，很困就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！