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大學開始偶爾就會睡不著覺
男 | 23歲 2019-02-04 02:16:51
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 大學開始偶爾就會睡不著覺，徹夜失眠，幾年了，但大多數(shù)時間會睡的很好，有時候放假一睡十來小時都還想睡，但失眠的時候是真的難受，扇自己嘴巴，狂躁易怒，并且就是不困，或者明明很困卻就是無法睡著，這是神經(jīng)衰弱還是什么呢？還有的治嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-04 02:21:06 我要投訴
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，建議你一方面可以找中醫(yī)進行調(diào)理身體，身體好的情緒也可能就好了，那么另一方面可以找心理咨詢師進行一對一的心理疏導，幫助你找到問題的根源并給予很好的解決。您輕輕的對于所有的問題都有時間進行解決的，怎么會這樣沒有信心呢？
2019-02-04 02:28:22 我要投訴
你好失眠是一種常見的癥狀，可能會有很多原因，建議您不要緊張，放松心情，越緊張越睡不著，適量運動調(diào)整一段時間還是沒有好轉的話可以看看中醫(yī)，有可能肝火旺，或者到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診斷
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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