經(jīng)常失眠，或睡眠時(shí)間很短時(shí)長(zhǎng)有半年多

      你好，從病情藐視來分析，目前存在較為突出的抑郁情緒，記得及時(shí)在家人的陪同下，看心理科，排除下抑郁發(fā)作的可能性，遇到煩惱及時(shí)地排解，避免封閉自己，祝你健康快樂。

      您所說的這種情況應(yīng)該是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的精神神經(jīng)癥狀。建議應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的鎮(zhèn)靜安神和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理。

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或是生活中有不順心的事情影響，失眠，食欲下降，有自殘傾向，對(duì)生活失去信心，有抑郁癥的傾向，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠，或睡眠時(shí)間很短時(shí)長(zhǎng)有半年多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，你的癥狀是失眠，食欲下降，自殘傾向，情緒低落，屬于抑郁情緒!
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快調(diào)整情緒，告訴父母你的現(xiàn)狀，獲得他們的理解和支持;多運(yùn)動(dòng)，做自己感興趣擅長(zhǎng)的事，建立自信，樹立目標(biāo)。有條件的話，盡可能的去做心理疏導(dǎo)。