會失眠，睡眠很短，多夢

      你好，不知道你這樣的情況有多久了？建議先去醫(yī)院檢查一下心電圖，排除生理性的原因，如果沒有生理性原因，可以通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，聽聽促進睡眠的音樂改善一下
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，最好檢查一下心電圖。
      指導意見：
      結合你的情況，建議最好及時檢查一下，平時不要熬夜勞累，保持心態(tài)平和，可以配合服用中成藥歸脾丸調理觀察下。
      

      病情分析：
      您好，引起失眠，睡眠很短，多夢的原因多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是植物神經(jīng)功能紊亂可以口服點安神補腦顆粒、谷維素片和維生素B1片。
      
      以上是對“會失眠，睡眠很短，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。療失眠多夢應樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴重疾病。