失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高

男 | 39歲 2018-10-27 15:46:03 2人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高，白天工作狀態(tài)達(dá)不到想要的。

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2018-10-27 15:51:31 我要投訴

你好，這種情況，通過(guò)心理調(diào)整，體育鍛煉如果達(dá)不到效果，可以通過(guò)看中醫(yī)，通過(guò)診脈，服用一段時(shí)間的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，會(huì)有效果的

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2018-10-27 15:52:32 我要投訴

您好，我是心理咨詢師，很樂(lè)意為您解惑。請(qǐng)問(wèn)您這個(gè)時(shí)間持續(xù)時(shí)間多久了，有沒(méi)有去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生。最近有沒(méi)有發(fā)生什么對(duì)你有影響的事件嗎？

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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