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失眠多夢睡眠質(zhì)量很差

女 | 26歲懸賞6個健康幣 2021-01-15 13:53:11 1人回復來自南京市

健康咨詢描述：基本屬于每天晚上睡覺都會做夢有好夢有噩夢。還會失眠每天睡覺醒來就像沒有睡一樣很少有一覺睡到天亮的感覺睡的不好就會頭痛眼睛也會很酸黑眼圈越睡越重

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2023-01-04 08:59:12 我要投訴

失眠多夢睡眠質(zhì)量差，考慮是氣血虛，腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補氣血的藥治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，減輕壓力，避免精神過度緊張。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。

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