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焦慮睡眠差多夢偶爾會失眠

女 | 36歲 2021-11-09 18:51:57 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 睡眠差,多夢,偶爾會失眠睡不著,背后疼偶情緒不好偶爾會發(fā)脾氣

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劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-11-10 08:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你說的這些癥狀來看,再加上你是女性,而且年齡在36歲,所以最好去查一查甲狀腺激素,看看甲狀腺激素是否出現(xiàn)增高的情況。排除一下甲狀腺功能亢進的可能。
      指導(dǎo)意見:
      因為像你這種情況,一個是除了內(nèi)心的因素,比如精神壓力大,工作壓力大,情感不順。夫妻感情不和,家庭不和,人際關(guān)系緊張等等之外的,就可以考慮甲狀腺功能亢進的情況,所以最好去查一查。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-10 08:38:32 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,您說目前睡眠差多夢,偶爾失眠睡不著,這更多是由于情緒所導(dǎo)致的,失眠是由很多種原因引起,比如軀體不適或者情緒方面的您主要是情緒方面的問題
      指導(dǎo)意見:
      初步認為您目前處于焦慮狀態(tài),建議你放松心情嘗試著,只要內(nèi)心的壓抑,委屈,向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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