最近一天兩頓飯吧吃的也不算少

      有可能是出現(xiàn)了便秘，平時多喝水，多吃蔬菜水果，特別是粗纖維的東西包括芹菜，韭菜。多吃香蕉或者是喝蜜水，也可以口服蘆薈膠囊通便。你可以到消化內(nèi)科看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的，沒有便意，是要多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲水，多吃蔬菜水果。
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮存在上火便秘的現(xiàn)象，可能和飲食或是氣候干燥有關，飲食方面注意清淡些，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“最近一天兩頓飯吧吃的也不算少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！