最近減肥一天就吃兩頓飯晚飯不吃

      病情分析：
      患者最近減肥一天就吃兩頓飯晚飯不吃，晚上吃西瓜會一般不會增肥，建議你不要常吃西瓜，可以吃黃瓜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多運動一天最少1小時的鍛煉，多出汗多排泄，建議你到不要吃辛辣刺激油膩食物，要清淡飲食，多吃蔬菜新鮮水果。
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況應(yīng)該是多吃蔬菜水果，合理飲食，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常鄥⒓芋w育鍛煉，堅持慢跑，利于瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      平常生活規(guī)律，按時作息，避免勞累，保證睡眠，避免油膩刺激性的食物，避免甜食。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，減肥的方式有很多種的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以運用運動減肥，效果不錯，而且不反彈的，西瓜最好少吃，里面含有太多糖分，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      
      以上是對“最近減肥一天就吃兩頓飯晚飯不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！