我現(xiàn)在正在減肥，我每天就吃兩頓飯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，這個減肥的方法是很好的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下多考慮控制飲食，加上適度的運(yùn)動。但是也不要太節(jié)食了。根據(jù)你的年齡，還是在生長的發(fā)育期，也要注意正常營養(yǎng)的需要的。減肥成功后也注意合理安排飲食配合運(yùn)動，一般不會反彈的。
      

      病情分析：
      您好，減肥主要是通過運(yùn)動和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常钪匾木褪且獔?jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      平時以鍛煉為主，要養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，平時盡量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油膩的食品盡量不要吃
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，您這種減肥方法我覺得，還是比較科學(xué)的，應(yīng)該不會反彈。
      指導(dǎo)意見：
      一定的節(jié)食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，肯定能夠起到一個減肥的作用，但是一定要堅(jiān)持，如果暴飲暴食的話，很快體重就會反彈上來。
      
      以上是對“我現(xiàn)在正在減肥，我每天就吃兩頓飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是個綜合性的工程，需要綜合進(jìn)行，如適當(dāng)?shù)臏p少飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，限制睡眠時間等等。
      指導(dǎo)意見：
      個人觀點(diǎn)是：一日三餐還是要吃的，但要注意飲食的量及飲食的結(jié)構(gòu)，建議你最好靠運(yùn)動減肥，而且要長期檢查。
      

      病情分析：
      您好，首先可以確定的是，無論哪一種減肥方案，只要您沒有堅(jiān)持下去，并且恢復(fù)正常飲食，就會有反彈的可能。
      指導(dǎo)意見：
      所以減肥是。一個持之以恒的一種行為，另外，健康正確的減肥方案，并不是靠過度的節(jié)食來達(dá)到減肥目的，所以建議您可以每天，按時吃飯，只是吃飯的量可以適當(dāng)?shù)臏p少，晚餐可以不吃，但是早餐和午餐一定要正常吃，防止因?yàn)闇p肥，導(dǎo)致胃腸道，功能破壞。