我每天就吃兩個(gè)香蕉一個(gè)石榴減肥

      目前如果有減肥計(jì)劃的話還是建議保證營養(yǎng)前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      你好，引起肥胖的原因多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。短時(shí)間內(nèi)并不會出現(xiàn)體重明顯增長，對于你這種情況也有可能和飲食食物和添加衣物等有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，通常還需要結(jié)合自身情況，需要均衡飲食，避免過度節(jié)食減肥，影響身體生理健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議，偶爾體重一斤左右幅動(dòng)變化，這個(gè)不能判斷有引起發(fā)胖，所以平時(shí)還需要均衡飲食，適當(dāng)通過鍛煉，活動(dòng)來改善控制體重這樣利于身體健康，
      
      以上是對“我每天就吃兩個(gè)香蕉一個(gè)石榴減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！目前最好的減肥方法，是控制飲食加合理的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚餐少吃主食和油膩食物，餐后30-60分鐘后，參加活動(dòng)45分鐘左右。胖1斤不算胖，有時(shí)喝水多少，排尿、便等都有可能影響體重。