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每天吃香蕉減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 06:48:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃香蕉減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-05-09 06:55:52

      吃香蕉可以減肥，而且比較流行的香蕉減肥法，香蕉營養(yǎng)比較豐富，所含的熱量又低，可以長期以減肥為目的，將香蕉做成主食來吃，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)失衡也容易患上貧血或其他疾病。香蕉所含的熱量低，1天吃五六根兒會(huì)出現(xiàn)脾胃消化功能障礙，會(huì)出現(xiàn)寒濕等病癥，對健康是很不好的，有腎病的患者，不能吃香蕉。

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