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2022-01-07 18:38:09 我要投訴
減肥瘦身期間可以用香蕉法減肥，但是不能吃香蕉來進(jìn)行減肥，而且要注意不要空腹吃香蕉，可以將燕麥面包等搭配香蕉做早餐，香蕉雖有較好的減肥作用，但是也不宜長(zhǎng)期食用，適當(dāng)食用可以。除飲食控制外，建議您選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，增加消耗量，兩者結(jié)合持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果。
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