三天減肥法：香蕉1個

      三天減肥法，吃這幾種食物能夠起到減肥的效果，但是不適合長期飲用，長期飲用會導導致體內(nèi)能量的缺乏，這樣容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及容易患一些慢性疾病，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說情況，這樣是可以減肥的，注意觀察看看
      指導意見：
      建議通過運動的方法來雙管齊下，比如籃球跑步跳高，晚上的時候避免多飲多食
      

      病情分析：
      根據(jù)以上的，這個應該能減肥的，但是效果的話，每個人可能存在不一樣的。
      指導意見：
      可以考慮試用一段時間看看，必要時還可以加強體育鍛煉，這樣的話，那可能相對效果再好一點。
      
      以上是對“三天減肥法：香蕉1個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，想詢問如何能夠減肥的問題。
      指導意見：
      這種情況的話，考慮是可以的。但是另外要加上鍛煉，要多運動才能夠起到減肥的效果。