其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-22 08:00:14
它們的能量含量都較少，比日常生活中食用的大米類主食的碳水含量都低。拿來代替主食食用有一定的減肥效果，但要注意一定只能適當代替主食食用。減肥人群只是需要限制能量攝入，并不是完全不能攝入碳水和脂肪，要保證飲食的營養(yǎng)全面且均衡，才能健康地進行減肥。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
