有問必答網(wǎng)其他科室 → 一天就吃兩頓飯兩頓飯都吃的很飽會胖嗎

一天就吃兩頓飯兩頓飯都吃的很飽會胖嗎

男 | 19歲 2019-09-02 17:58:05 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一天就吃兩頓飯兩頓飯都吃的很飽會胖嗎會嗎會不會會嗎會嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

司鳳榮
司鳳榮 大慶市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭 心律失常、 幫助網(wǎng)友:6311
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-02 18:12:24 我要投訴

      您好,肥胖主要是要控制攝入量,不可過飽,減肥要健康減肥,減肥是個漫長而艱難的過程,貴在堅持,平時注意合理飲食,營養(yǎng)均衡,不吃油膩油炸等高脂肪食物及高糖食物,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果,加強(qiáng)鍛煉,保持每天攝入的能量小于每天消耗的能量,只要堅持下去,減肥就會成功,祝健康愉快!

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-02 17:59:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,您是擔(dān)心體重變化的情況,建議您規(guī)律飲食,注意運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      能不能長胖與個人體質(zhì)有很大關(guān)系,有的人喝水都會長胖,建議您注意飲食規(guī)律,清淡易消化,多運(yùn)動,這是最好的保持身材的方法。

楊淑芳
楊淑芳 副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),宮頸炎,盆腔炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:29108稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-02 18:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,一天只吃兩頓飯,而且每頓飯都吃的很飽,這本身就是沒有遵循規(guī)律飲食起居。
      指導(dǎo)意見:
      要想有好的身體,必須規(guī)律飲食起居,注意營養(yǎng)均衡,戒煙戒酒,放松心情,適當(dāng)鍛煉身體。
      以上是對“一天就吃兩頓飯兩頓飯都吃的很飽會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo),月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-02 18:01:01

      病情分析:
      你好,由于你正處于青春發(fā)育階段,一天包括早餐,中餐,晚餐,至少需要吃三頓飯,才能保證身體發(fā)育所需要的能量供應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要擔(dān)心,一天吃兩頓飯不會發(fā)胖,由于你是正在發(fā)育中的青少年,每天的活動量大,身體代謝速度加快,只吃兩頓飯會引起營養(yǎng)不良,只會消瘦不會發(fā)胖的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由