有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 晚上睡覺到3點多就醒了之后再也睡不著了

晚上睡覺到3點多就醒了之后再也睡不著了

男 | 50歲 懸賞2個健康幣 2018-10-23 10:09:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺到3點多就醒了之后再也睡不著了，怎么治療呢

醫(yī)生回復區(qū)
王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-01-07 13:25:16 我要投訴

      你首先看看是不是晚上睡早了，最好是十點半到11點之間睡覺，睡前可以用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，這樣能夠加深睡眠。另外，白天可以適當?shù)倪\動，下午不要喝濃茶，喝咖啡，可以用淮小麥60克，甘草30克，大棗15枚煮水喝，早晚各服一碗，治療睡眠不安。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

滅菌前列腺素E2溶液

滅菌前列腺素E2溶液

可用于中期妊娠引產(chǎn)、足月妊娠引產(chǎn)和治療性流產(chǎn)，對...[說明書]

鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊

鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊

1.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病: (1...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由