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連續(xù)跑步幾天,就會(huì)小腿疼

女 | 19歲 2018-10-09 17:26:29 2人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 連續(xù)跑步幾天,就會(huì)小腿疼,不跑的時(shí)候是酸的,如果再有一個(gè)月不跑步,就不疼也不酸了

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-10-09 17:29:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般跑多肌肉會(huì)出現(xiàn)勞損,容易出現(xiàn)脹痛酸痛不適的,大多注意休息幾天自己就能好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看你說(shuō)的情況這個(gè)不是什么疾病,多不需要什么治療的運(yùn)動(dòng)一次不要過(guò)量,出現(xiàn)疼痛注意休息,好轉(zhuǎn)后再運(yùn)動(dòng)
      

李海波
李海波 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事臨床骨科18年,擅長(zhǎng)四肢及脊柱的創(chuàng)傷治療,同時(shí) 幫助網(wǎng)友:4714
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2018-10-09 17:41:52 我要投訴

      根據(jù)你說(shuō)的情況就是平時(shí)活動(dòng)量小造成的,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持活動(dòng),一般就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。所以也沒(méi)有什么好擔(dān)心或者什么特殊治療的。
      

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