走路，跑步膝蓋疼，小腿疼

      這是由于劇烈運(yùn)動引起的膝關(guān)節(jié)勞損，建議休息，減少負(fù)重活動，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，也可以外用活血止痛的膏藥對癥治療。一般一到兩周左右就會恢復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，間斷膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限。尤其是大劑量運(yùn)動后疼痛加重。考慮為膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，建議膝關(guān)節(jié)疼痛時減少負(fù)重活動，運(yùn)動前后要做好有效的拉伸。如果疼痛持續(xù)存在，可到醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)核磁共振，確定是否有滑膜皺襞綜合征，是否有半月板、交叉韌帶的損傷。平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免著涼，加強(qiáng)股4頭肌功能練習(xí)。
      

      你好，通過你的敘述及年齡分析，建議你治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動，減少膝部負(fù)重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重！要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，可關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動。
      
      以上是對“走路，跑步膝蓋疼，小腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況，膝蓋疼，小腿疼，考慮是外傷后引起膝蓋損傷的可能性大，建議你到醫(yī)院骨科就診，拍個膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片子，進(jìn)一步明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下，積極進(jìn)行對癥治療。注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。這種癥狀有可能是勞累引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎引發(fā)的，建議你到就近的醫(yī)院，查一個膝關(guān)節(jié)彩超進(jìn)一步確診是否有滑膜炎再行下一步的對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述。這種癥狀有可能是勞累引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎引發(fā)的，建議你到就近的醫(yī)院，查一個膝關(guān)節(jié)彩超進(jìn)一步確診是否有滑膜炎再行下一步的對癥治療。