最近心情很雜無法開心
健康咨詢描述： 最近心情很雜無法開心，住的地方放了很多雜東西舍不得丟，請問這是什么情況。丟的時候還需要拍照才舍得丟。現(xiàn)在收藏的雜東西太多了，拍照也感覺好像沒必要，拍照了還保存到網(wǎng)盤，其實也沒去看，為什么是這樣的思想啊醫(yī)生，謝謝醫(yī)生幫助解答。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你是一個比較節(jié)省的人，以及的話還有一個就是比較念舊，然后的話如果這些東西是沒有必要去買來或者是說沒有收藏價值的話就不要去收藏。
一些食品袋子雜物好看的報紙美女圖片美女書一些雜起雜八可能別人認為是垃圾的我也留著，發(fā)的卡片廢舊的箱子破鞋子破衣服，為什么我舍不得丟啊，我壓力很大，占空間空氣也不好。
那么這可能是跟你的心理問題有很大的關(guān)系，是東西你覺得拿來就扔掉就覺得不舍得就想留在那里。
對，有什么辦法可以讓我舍得丟掉這些東西啊
其實你要想著這些只是廢品或者說這只是沒有用的東西，扔掉的話是給你騰空間。
可是為什么每次丟什么垃圾我都要拍照，拍照了才舍得丟，現(xiàn)在收藏的廢品有幾千個啊，都是些雜起雜八的，請問應該怎么處理也不需要拍照也舍得丟
你這些主要就是心理作用，所以說你要經(jīng)常性的暗示自己這些事沒有用的東西，如果是真的有收藏價值的，那么沒有話說，但是這件事沒有價值的話，你可以讓它變得有價值，廢品你可以拿去賣。
賣不城，沒人要，都是些很雜的東西啊，收垃圾的不會要，想過一口氣全部丟了輕松一點，但是就是舍不得丟
不要一直想著這件事情，你舍不得自己扔，你可以收拾好來，叫你的朋友幫你。
你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康，你有強迫的癥狀，經(jīng)常待在屋子里，不與人交流，也容易抑郁的。您可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，也可以下載快問aPP和我聊聊。
好的，謝謝你，謝謝你幫助下我，垃圾放多了舍不得丟，心里壓力大，放屋子空氣不好也占地方，謝謝
學會舍棄是對自己的一種投資。扔掉無用的包袱和過往的累贅，生活才能更加輕松，更具價值，正所謂取其精華，去其糟泊，只有懂得舍棄，才能發(fā)現(xiàn)美好。
為什么我舍不得丟啊，丟之前還需要拍照，請問這些雜物不需要拍照了在丟吧
因為你舍不得呀，要學會斷舍離呀。要記住，舊的不去，新的不來，所以該扔的要扔。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好！有強迫傾向，合并心理治療，才能幫助的了?？梢酝ㄟ^下面的方法進行自我調(diào)理：1、順其自然。任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔心門沒鎖好就沒鎖好算了，東西沒收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，強迫癥狀會慢慢消除。2、運動，清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心理障礙，加強身體機能，抵抗抑郁癥不要被打敗。3、盡情宣泄。說出自己的緊張情緒。
以上是對“最近心情很雜無法開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
丟垃圾就不開心，我有幾袋子廢品一樣的東西就是舍不得丟，丟了就不開心，謝謝醫(yī)生幫助
可以讓家里人幫忙丟掉。
請家人和朋友幫忙丟了也會不開心
轉(zhuǎn)移注意力。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
