心情很雜，醫(yī)生我會(huì)一直想這事嗎
健康咨詢描述： 心情很雜，醫(yī)生我會(huì)一直想這事嗎，按說(shuō)應(yīng)該是假的，號(hào)牌就是工作用的，別人應(yīng)該不可能在號(hào)牌上面寫點(diǎn)什么吧，我很想去領(lǐng)導(dǎo)要舊號(hào)牌，可是去問(wèn)舊號(hào)牌人家可能會(huì)感覺(jué)腦筋有問(wèn)題吧，謝謝醫(yī)生幫忙想想辦法，我現(xiàn)在腦海里一直是舊號(hào)牌。我也在想，這事應(yīng)該沒(méi)意義吧，就算號(hào)牌寫了什么，和我有什么關(guān)系，可是一直難受啊。
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你好，你是個(gè)非常仔細(xì)，非常敏感的人。對(duì)生活的細(xì)節(jié)過(guò)分關(guān)關(guān)注。建議你平時(shí)注意參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)緩解精神緊張，并注意主動(dòng)排解工作和生活中的焦慮情緒，理性客觀的面對(duì)挫折和不良情緒。如果有必要，建議你接受一對(duì)一的心理咨詢。
希望我的回答對(duì)你有所幫助。
很想去找這個(gè)舊號(hào)牌，非常想去問(wèn)問(wèn)這個(gè)舊號(hào)牌啊
如果想就去問(wèn)問(wèn)啊，糾結(jié)什么呢？
是很想啊，但是糾結(jié)是不是問(wèn)這樣的事，人家會(huì)感覺(jué)有毛病啊。謝謝醫(yī)生幫忙想想，應(yīng)該怎么問(wèn)，他要問(wèn)你要舊號(hào)牌干什么，我怎么說(shuō)，人家會(huì)不會(huì)笑我有毛病啊，謝謝醫(yī)生幫助啊。
是不是有問(wèn)題在于平時(shí)的表現(xiàn)，而不是某個(gè)特定事件。
那你說(shuō)應(yīng)該怎么問(wèn)，他要問(wèn)不是給你新號(hào)牌了嗎，你為什么還問(wèn)舊號(hào)牌，我怎么說(shuō)
按你平時(shí)的習(xí)慣去做。別人交給你的做法和說(shuō)法，反倒讓人覺(jué)得別扭。
直接問(wèn)就說(shuō)舊號(hào)牌可以送我嗎，謝謝你
保持你有你的表達(dá)習(xí)慣和方式就行。
感覺(jué)又不敢問(wèn)一樣，非常糾結(jié)
那就慢慢想，想清楚了再?zèng)Q定。決定權(quán)在你手里。
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根據(jù)你敘述的情況看，如果你老是控制不住的想這件事情，有可能是強(qiáng)迫性思維，所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來(lái)對(duì)癥治療，作為你自己要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是想這件事，凡事要學(xué)會(huì)順其自然的生活。如果老是控制不了，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飵椭刂啤?
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
你這種情況最好轉(zhuǎn)移下注意力，不要老是在想這件事。沒(méi)有必要再要這個(gè)牌
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你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看，你可能有一些強(qiáng)迫性思維，就是控制不住的，翻來(lái)覆去想一件事情。這還是和你的心情緊張有關(guān)系。如果覺(jué)得自己走不出來(lái)的話，建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，給予你一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，我覺(jué)得這是一個(gè)最有效的途徑
以上是對(duì)“心情很雜，醫(yī)生我會(huì)一直想這事嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
如果能找到，看看就看看唄，看完了也就放心了。問(wèn)題是如果找不到你會(huì)怎么辦？如果自己解決不了這個(gè)問(wèn)題的話，就找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煄湍憬鉀Q。
應(yīng)該舊號(hào)牌還在，你想想他為什么收回去啊，收回去肯定是還有用，按說(shuō)他也舍不得丟舊號(hào)牌，謝謝幫忙想想怎么去要這個(gè)舊號(hào)牌
這位朋友，這種事情發(fā)生在你身邊，只有你知道具體情況我是不能知道的。采取的辦法也是因人而異。就像做一道數(shù)學(xué)題給我和你的辦法不一定一樣的。你自己想好怎么去做就可以了。但以你的癥狀來(lái)看，還是要去看看心理醫(yī)生最好
很想去問(wèn)這個(gè)號(hào)牌啊，但是不知道怎么樣去問(wèn)才好啊，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)理解嗎
膽子大一點(diǎn)，不理解能咋地？問(wèn)題是你要用你的智力達(dá)到目的就可以了。
很想要這個(gè)舊號(hào)牌啊，按說(shuō)應(yīng)該可以吧
我不能斷定。自己去處理吧
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通過(guò)您的描述考慮您可能有強(qiáng)迫性思維，任何行為想法都是有原因的，您可以去找心里咨詢師幫你用精神分析法或者認(rèn)知行為療法找到您這種想法的原因然后治療就可以了
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
您可以去說(shuō)，我想找到舊號(hào)牌照張相留個(gè)紀(jì)念，這個(gè)是可以被理解的
也睡不著，心里一直這樣想，就怕問(wèn)了人家問(wèn)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題，按說(shuō)這樣問(wèn)應(yīng)該也沒(méi)什么事吧。
是的沒(méi)事的親，這個(gè)理由可以別理解
當(dāng)時(shí)不防備他換新啊，以為是把掉的字黏上，因?yàn)槟翘?hào)牌是好的，就是東西掉了而已，現(xiàn)在想想很后悔，當(dāng)時(shí)應(yīng)該說(shuō)號(hào)牌掉了的，想想很難受啊，反正現(xiàn)在很想去要這個(gè)號(hào)牌啊，醫(yī)生可以要嗎，直接問(wèn)嗎
可以問(wèn)的，你就說(shuō)留紀(jì)念可以的
這樣好嗎，我很糾結(jié)，害怕別人笑我
不會(huì)的親，不會(huì)笑你的，這個(gè)理由很正當(dāng)
按說(shuō)他應(yīng)該沒(méi)丟把，如果丟了那就沒(méi)辦法了，還是說(shuō)自己看看自己找找
也可以的，你先找找
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀，有害而無(wú)益。應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃，并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí)，就無(wú)暇顧及焦慮了。
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃，并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí)，就無(wú)暇顧及焦慮了。這是一種轉(zhuǎn)移注意力的治療方法。
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您好，考慮你是由于過(guò)分的糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，而使自己的情緒造成了影響，請(qǐng)您要冷靜理智的看待，希望您可以注意到，如果是對(duì)自己不會(huì)有任何影響的事情，就不要花費(fèi)太多的時(shí)間去胡思亂想，避免造成自己身心上的傷害，另外，建議您試著轉(zhuǎn)移注意力去分散精力做一些其他的事情，也會(huì)對(duì)您的狀況有所好轉(zhuǎn)！
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
考慮沒(méi)有什么必要這樣去做，去做一些其他的事情，轉(zhuǎn)移下注意力吧
很想去問(wèn)這個(gè)舊號(hào)牌啊，腦子里總想著這個(gè)事啊
要是實(shí)在糾結(jié)，就去去問(wèn)問(wèn)吧，緩解焦慮情緒。
那應(yīng)該怎么問(wèn)啊，她說(shuō)你為什么問(wèn)這樣奇怪的問(wèn)題，我怎么說(shuō)，很矛盾啊
可以說(shuō)，就是想看一看，也沒(méi)有什么不用焦慮這么多，也許人家沒(méi)有問(wèn)呢
應(yīng)該可以問(wèn)是吧
如果出現(xiàn)心理和生活上出現(xiàn)不舒服，可以問(wèn)一下，不要讓這個(gè)事情影響你過(guò)多。
我在想應(yīng)該怎么問(wèn)好怎么問(wèn)合適
直接問(wèn)就可以了，不要總是焦慮，這個(gè)事情。
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根據(jù)你的描述，建議你可以做一些其他的事情，分散自己的注意力，不要思慮過(guò)多。如果感覺(jué)心里壓力較重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體病情積極給予相應(yīng)的心理治療，避免癥狀加重。
以上是對(duì)“心情很雜，醫(yī)生我會(huì)一直想這事嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
如果您覺(jué)得有知道的必要，可以跟同事詢問(wèn)一下，這樣可以打消您心中的顧慮。
很想去要這個(gè)號(hào)牌啊，也睡不著，心里一直想著
建議您不要過(guò)度緊張，不要過(guò)多的想這件事情。分散一下自己的注意力。
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您好，您這種情況考慮是由精神因素引起的，要分散注意力，調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀愉快的心情，不要太在意別人的眼光和看法，要樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，希望能對(duì)你有所幫助。
現(xiàn)在很想去要這個(gè)舊號(hào)牌看看上面到底寫了什么沒(méi)，你認(rèn)為有必要嗎，如果心里一直難受，按說(shuō)應(yīng)該可以找個(gè)辦法去問(wèn)問(wèn)吧。自己又在想去問(wèn)這樣的事人家會(huì)不會(huì)感覺(jué)頭腦有問(wèn)題。
在單位工作當(dāng)中，號(hào)牌只是一個(gè)工作當(dāng)中的工具而已，證明一個(gè)人的身份，發(fā)工資或者獎(jiǎng)金使用的。如果已經(jīng)更換了號(hào)牌，舊號(hào)牌就沒(méi)有用了。實(shí)在是沒(méi)有必要去再去找舊號(hào)牌。
關(guān)鍵是很想要這個(gè)舊號(hào)牌啊，非常想去要回來(lái)看看上面到底寫了什么沒(méi)有啊。
既然你這么想看上面寫了什么，那就去要吧。不過(guò)說(shuō)話要婉轉(zhuǎn)，不要傷了和氣，以后還要在一起工作的。
主要是問(wèn)這樣的事，怕人家感覺(jué)有毛病啊
那就不要直接去問(wèn)，可以圍繞著你們工作的性質(zhì)和范圍想辦法側(cè)面的去打聽(tīng)一下，這樣人家就應(yīng)該不會(huì)有什么了，很正常的。
謝謝你建議下辦法，感謝了
不用客氣，希望能對(duì)您有所幫助。
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