總是心情低落，一直想哭

      你今年19歲，正是高中或者大學(xué)初期的年齡，這時候性格和感情的發(fā)育伴隨著也會有一個成熟與不成熟膠體的狀態(tài)，出現(xiàn)在這種情緒的困擾和宿舍的其他人員交流上出現(xiàn)了一些問題，應(yīng)該及時的把這種情況和你的家長和學(xué)校的指導(dǎo)員匯報，在他們的陪同之下，給你提供一些基本的心理疏導(dǎo)，或者精神上的支持

      您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺您有抑郁傾向，建議您去醫(yī)院心理科做診斷，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。平時注意多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。多參加戶外運(yùn)動，多傾訴。