心情低落莫名想哭

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，心情低落，哭泣，想自殺，您存在抑郁傾向，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，控制好自己的情緒，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，樹立正向性人生觀，作息時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      看到您心情低落，想哭失眠，容易被家人刺激到……等等……請問您是因為什么和家人吵架呢？這樣有多久了呢？
      指導意見：
      建議您：一，到公立醫(yī)院的相關科室面對檢查治療。二，找專業(yè)心理咨詢師進行心理疏導。三，尋找信任的朋友或者親戚長輩傾訴，尋求支持和幫助。四，您可以嘗試通過自我調(diào)節(jié)來輔助改善，比如親近大自然、聽音樂、體育鍛煉以及培養(yǎng)更多的興趣愛好等等。您可以關注我，希望可以更好的幫到您，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自殺的想法，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進行治療，長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，平時多與老師，同學，家人進行溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，通過調(diào)節(jié)和治療會好起來的。
      
      以上是對“心情低落莫名想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！