健康咨詢描述: 老是控制不住自己的情緒,喜歡胡思亂想老是想哭,什么事都往最壞的方面想,總是莫名其妙心情低落,誰(shuí)也不想理,睡覺前一想到身邊的人或者自己去世就會(huì)感到害怕,不敢閉眼,一閉眼就渾身發(fā)抖。
出現(xiàn)這種情況的話,一個(gè)是由于有輕度抑郁癥的表現(xiàn),一個(gè)就是出現(xiàn)了有這種不良的反應(yīng),造成一些情況,按照醫(yī)生的醫(yī)囑可以做一個(gè)心理介入治療療法,最好是針對(duì)這種心理科,平時(shí)的話多注意觀察。不僅僅要提高心理素質(zhì)。
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