莫名其妙心情低落，想哭，自殘

女 | 13歲 2019-12-08 01:11:59 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我這周開始自殘，不知道自己怎么了，就想哭，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，上課突然間情緒低落，不和別人說話，

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2022-11-07 14:10:48 我要投訴

你會(huì)莫名其妙的情緒低落，想哭自殘，像這種情況多數(shù)是你得了抑郁癥。你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)你的情況來對(duì)癥治療，作為你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，不要負(fù)面的評(píng)價(jià)自己，不要用這種極端的方式來處理問題宣泄情緒，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情來做，用來轉(zhuǎn)移注意力。