最近心情煩躁，一直想哭
健康咨詢描述： 最近心情煩躁，一直想哭。做什么事都沒什么精神，和別人說不上幾句話，一直想找個(gè)小房間呆著安靜會(huì)，記憶力衰退，容易忘記事情，對(duì)自己做的事一直很內(nèi)疚，總感覺有事發(fā)生?？措娨暱醋帜灰嘶厝タ春脦妆?，說一句話，腦子里面要把那句話的字寫出來，不然整個(gè)人會(huì)不舒服。現(xiàn)在高出或者河邊總想跳下去，最主要的就是，看見尖銳物體總想戳下自己試試。醫(yī)生，我這是什么表現(xiàn)，我感覺我最近越來越不正常了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你的這個(gè)呢就是典型的心理障礙的這個(gè)呢，可能跟你發(fā)生在你身邊的事情有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
如果緩解不了你的心理壓力呢，你甚至可以找牧師，或者是找一個(gè)日記本把它記下來的生活呢，總會(huì)有許多很困難的，但是呢，應(yīng)該是勇敢面對(duì)的，畢竟人應(yīng)該正確的對(duì)待自己的生活。
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你好，根據(jù)你敘述的情況和想要咨詢的問題，從你描述現(xiàn)在的狀態(tài)，感覺你是否由于工作壓力較大造成了精神方面的過度緊張。建議你可以選擇休假，與家人或朋友結(jié)伴外出放松一下心情。
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病情分析：
你好一個(gè)人當(dāng)有壓力的時(shí)候，總是心情不高興，總是會(huì)在焦慮狀態(tài)下進(jìn)行的出現(xiàn)，這種情況下應(yīng)該緩解自己的心理壓力
指導(dǎo)意見：
建議你到空曠寂空曠的地方進(jìn)行宣泄自己讓自己心情得到愉悅，另外不要自己熬夜，不要對(duì)于一些過于焦慮的事情過于緊張，可以吃點(diǎn)兒緩稀片，緩解自己就是壓力，看看心理醫(yī)生等進(jìn)行調(diào)整自己的心理狀態(tài)
以上是對(duì)“最近心情煩躁，一直想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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