最近總是心情不好也開心不起來
健康咨詢描述： 這幾天食欲不好，會無緣無故哭，哭了就頭疼，什么也提不上興趣，別人和我講話也不想理，易怒，也很自責(zé)，不知道該怎么辦，有點(diǎn)迷茫，經(jīng)常幻想，嗜睡，沒有力氣，也不想學(xué)習(xí)
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況一定要克制自己的情緒，慢慢的把情緒調(diào)理好。你要多和朋友家人老師多交流，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢的會好的。
指導(dǎo)意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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如果可以的話，我建議你最好還是說適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好你本身的這個(gè)身心狀態(tài)的，我覺得大部分都還是說和你本身的這個(gè)出現(xiàn)了一些什么樣的壓力啊。嗯，或者說是做的某一方面的刺激因素可能會比較偏大。
以前就會這個(gè)樣子無緣無故難過，有時(shí)候會自殘但是過一會又好了，就是最近這種情緒一直持續(xù)是抑郁癥嗎
你現(xiàn)在這個(gè)情況呢，最好還是說去看一下心理醫(yī)生吧。
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