心情郁悶，開(kāi)心不起來(lái)

      病情分析：
      你是17歲的高二學(xué)生，上高中后感覺(jué)郁悶害羞，內(nèi)向敏感，不夠自信，感覺(jué)自己不合群，不開(kāi)心無(wú)人傾訴，最近身邊有人患抑郁癥，更覺(jué)得郁悶，不想與人交流，你有些抑郁傾向!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是高二學(xué)生，上高中后感覺(jué)郁悶害羞，內(nèi)向敏感，不夠自信，不合群，不開(kāi)心無(wú)人傾訴，最近身邊有人患抑郁癥，更覺(jué)得郁悶，不想與人交流，你有些抑郁傾向!建議你多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善不良情緒，合理作息，朋友是要自己找的，所以要找朋友說(shuō)說(shuō)心里話，放下心理負(fù)擔(dān)!慢慢地改變自己，你會(huì)好起來(lái)的!
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，處在青春期的男女，神經(jīng)比較敏感，出現(xiàn)的問(wèn)題，總認(rèn)為是別人的不對(duì)，受點(diǎn)挫折，就覺(jué)得是這個(gè)世界上最不被理解的人，是這個(gè)世界上最可憐的人。請(qǐng)你睜開(kāi)眼睛，好好的看看這個(gè)世界，那些處于戰(zhàn)爭(zhēng)，國(guó)家和地區(qū)的人們，那些處于饑餓地獄的人們，那些殘疾人朋友們，哪一個(gè)活得不比我們艱難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處在高中的學(xué)生應(yīng)該有自己的理想和目標(biāo)，有了理想和目標(biāo)就有了動(dòng)力，就有了方向，就能夠自覺(jué)的以周邊優(yōu)秀的同學(xué)為榜樣，無(wú)論將來(lái)走向哪里都會(huì)盡力的學(xué)習(xí)鍛煉身體，增強(qiáng)交往能力等等，而不是自我頹廢。
      如果自己做不到的話，就請(qǐng)你找學(xué)校的新老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，相信老師們會(huì)給到你很好的幫助。
      也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢(xún)里搜索我的名字或者其他咨詢(xún)師的名字，都可以幫助你的
      

      病情分析：
      你主要的問(wèn)題就是上了高中之后心情非常的郁悶，總是開(kāi)心不起來(lái)，而且自己也非常的敏感，確實(shí)存在抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。你只是抑郁的存在，不一定達(dá)到抑郁癥的診斷，但是不管是抑郁癥還是抑郁狀態(tài)都是需要及時(shí)的治療。是需要走出這個(gè)陰影的。也希望你能夠早日的好起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“心情郁悶，開(kāi)心不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看起來(lái)你對(duì)自己的不自信，不合群感到很郁悶，感覺(jué)到?jīng)]有人能夠理解你，心情很沉悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你持續(xù)了多久呢？建議你找一下心理咨詢(xún)師做一下心理咨詢(xún)，做一個(gè)心理疏導(dǎo)，慢慢地讓自己重新站起來(lái)，對(duì)自己充滿信心，多和同學(xué)朋友聊聊天，慢慢地打開(kāi)心扉，找到自己的閃光點(diǎn)。