抱歉打擾一下，怎么才能長(zhǎng)高

      你好，孩子身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)給孩子多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩跑步打藍(lán)球等運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
      

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的情況分析。建議檢查一下x線片，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那么就很難長(zhǎng)高了，如果沒(méi)有。建議，睡前喝點(diǎn)純牛奶。加強(qiáng)戶外鍛煉。每天打籃球一個(gè)小時(shí)，促進(jìn)長(zhǎng)高。
      

      你好，從你的描述來(lái)看，你還處在青春期，有長(zhǎng)高的可能性，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)補(bǔ)鈣的話，還有可能長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，祝好運(yùn)，再見(jiàn)！
      
      以上是對(duì)“抱歉打擾一下，怎么才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！