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想問一下怎么樣才能長高啊怎么樣才能長高啊

女 | 15歲 2017-12-19 18:31:23 4人回復 來自日照市

健康咨詢描述: 想問一下怎么樣才能長高啊怎么樣才能長高啊

醫(yī)生回復區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-12-19 18:33:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述和具體的情況分析考慮。身高和遺傳及后天的鍛煉和營養(yǎng)有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      身高有一部分是父母的遺傳基因。再加上后天的營養(yǎng)均衡,并且經(jīng)常要參加體育鍛煉,跳繩,跳高,引體向上,這些都是增高的作用。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-12-19 18:37:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果,多喝溫開水,合理安排作息時間,適當進行體育運動。
      

劉君
劉君 淄博昌國醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,創(chuàng)傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎 幫助網(wǎng)友:2108稱贊:2
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2017-12-19 18:42:30 我要投訴

      病情分析:
      十五歲長高的話。一個是營養(yǎng)方面跟的上,在一個就是鍛煉。
      指導意見:
      平時可以多吃一些高蛋白的和含鈣量高的食物然后多進行一些跳躍方面的鍛煉。
      
      以上是對“想問一下怎么樣才能長高啊怎么樣才能長高啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2017-12-19 18:43:09

      病情分析:
      你好,請問你現(xiàn)在個子有多高了呢?是不是已經(jīng)來月經(jīng)了呢?
      指導意見:
      你好,你這情況建議你如果已經(jīng)來月經(jīng),已經(jīng)有兩年不長個子的話,就不要吃什么保健品了,應該再次長個子的機率不大。
      

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