怎么樣才能長(zhǎng)高個(gè)？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 01:00:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年16歲了，但是身高不高只有165厘米。我想咨詢一下教授怎么樣才能長(zhǎng)高個(gè)呢，謝謝。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳曉慶 連云港市婦幼保健院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn)
幫助網(wǎng)友：9181
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-16 01:03:13 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的病情描述，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有，還有幾年長(zhǎng)高的空間，以便采取相應(yīng)的措施，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情，有利于促進(jìn)身高。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
