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2022-02-22 05:51:07 我要投訴
對(duì)于大多數(shù)家庭來說，孩子的身高是十分重要的。增高身高有幾種方法，第一是飲食上可以給孩子多吃含鈣高的食物。第二個(gè)可以讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)促進(jìn)劑的產(chǎn)生維生素D以及鈣的吸收。平時(shí)可以參加幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有助于身高打籃球，游泳跑步，羽毛球都有助于身高的增長。第三點(diǎn)是要保證有足夠的睡眠，晚9點(diǎn)入睡早，6點(diǎn)或者是7點(diǎn)起床。
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