睡覺容易醒來。睡眠質(zhì)量不好做一些奇怪的夢醒啦又記不

      你目前的這個情況來看的話，應(yīng)該還是說出現(xiàn)了。這種類似于植物神經(jīng)紊亂的這個情況我建議你最好還是要吃一些中藥來系統(tǒng)的調(diào)理一下。這樣的話，效果會更明顯一些。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，經(jīng)常的失眠，多夢是會造成內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的，建議您平時多做運動，鍛煉，鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。您可以服用一段安神補腦液來調(diào)理一下睡眠。