自責(zé)，失眠，自卑，頭腦老是些亂七八遭的事

      病情分析：
      親愛的在人成長的過程中，我們都會遇到這樣或者那樣的不如意
      指導(dǎo)意見：
      但是我們應(yīng)該坦然積極的面對，不能夠有一點(diǎn)小挫折就退縮，心里種一顆小太陽你就會覺得每天都是晴好，其實我們每個人心里都有這些想法，只是有的人更堅強(qiáng)一些而已
      

      病情分析：
      自卑，失眠，自責(zé)，頭腦老是些亂七八糟的事，無心看書，學(xué)習(xí)有時老想哭，怎么回事？希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見：
      您好，考慮您的癥狀是心理壓力太大造成的，是不是經(jīng)歷了什么，不管發(fā)生了什么是，都需要振作起來，長時間這樣下去，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，建議不要熬夜，去去戶外呼吸新鮮空氣，回憶過去開心的日子，時間可以沖淡一切，什么事都得讓它過去，祝您快樂。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，可能有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，可能與學(xué)習(xí)壓力比較大有關(guān)，但也可能有心理方面的障礙，你需要自我調(diào)理，放平心態(tài)，如果不能自拔，必要時需要做心理咨詢，通過心理疏導(dǎo)改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，防止疲勞過度。可以加強(qiáng)營養(yǎng)，但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，提高自身的抵抗力?br />      
      以上是對“自責(zé)，失眠，自卑，頭腦老是些亂七八遭的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常轉(zhuǎn)移注意力，自身調(diào)節(jié)，輔助心里輔導(dǎo)，口服帕羅西丁，阿替米林等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析這種情況，建議您要保持良好的心態(tài)和情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很可能是有點(diǎn)抑郁了，如果癥狀持續(xù)得不到緩解，最好及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，自責(zé)、自卑、胡思亂想等屬于個人心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議自己放松一下，放松心態(tài)，多參加一些社交活動，樹立自信心?？傻疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院尋求心理醫(yī)生幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于學(xué)習(xí)壓力過大所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)保持輕松愉快的心情，把心態(tài)調(diào)理好。平時多進(jìn)行戶外運(yùn)動。多參加集體活動。注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“自責(zé)，失眠，自卑，頭腦老是些亂七八遭的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！