有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠:迷茫:恐懼:悲觀:自責(zé):

失眠:迷茫:恐懼:悲觀:自責(zé):

男 | 50歲 2019-08-03 08:37:55 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人現(xiàn)在五十歲了:前些年借錢出去收不回來了:欠人家的又想擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,沒有工作沒有收入,感覺迷??仗?怕:家庭地位沒有了!感到活的憋屈:經(jīng)常失眠:想解脫:

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-03 08:40:27 我要投訴

      病情分析:
      像你所描述的這些事情,確實(shí)會(huì)給每個(gè)人帶來很大的壓力,但是很多的時(shí)候,一些事情都會(huì)慢慢的解決。
      指導(dǎo)意見:
      先放松自己的情緒,找一些自己可以干的,力所能及的事情去做,債務(wù)的問題,一方面可以尋求法律方面的幫助,另外一方面慢慢的還清債務(wù)。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-03 08:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!能夠理解你此時(shí)此刻的心情。借出的錢收不回來,欠人家的自己又想還,處于兩難的境地?,F(xiàn)在也沒有工作,感覺到生活的委屈,也怕以后在家庭沒有話語權(quán)。
      指導(dǎo)意見:
      希望你學(xué)會(huì)珍惜自己,愛自己。所有的苦難都不要一個(gè)人自己扛。現(xiàn)在是整個(gè)經(jīng)濟(jì)形勢的下滑,每個(gè)人都活的不容易。請多和家人朋友溝通和交流,獲得他們的理解和支持。自己也要樹立信心,做一些力所能及的事情先維持生活。相信光明就在前方,再堅(jiān)持一會(huì)兒就會(huì)豁然開朗。
      

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-03 08:48:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,內(nèi)心特別有道德感,責(zé)任感,欠別人的錢總是想辦法去償還,非常的負(fù)責(zé)任,但別人欠自己的錢卻總是收不回來,讓您感覺到自己越來越?jīng)]價(jià)值,特別的恐慌和迷茫。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜一些,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)。您是一個(gè)非常善良有責(zé)任心的人,能和您交朋友,您身邊的人都會(huì)感覺到很榮幸。如果借出去的錢有收據(jù)有證明,除了個(gè)人追債以外,對于老賴可以經(jīng)過法律途徑去為自己討回公道。
      
      以上是對“失眠:迷茫:恐懼:悲觀:自責(zé):”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網(wǎng)友:28860稱贊:49
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2019-08-03 08:49:10

      病情分析:
      你這個(gè)有抑郁癥傾向,這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮,精神恍惚的,失眠多夢
      指導(dǎo)意見:
      我個(gè)人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的,最好中西結(jié)合治療,自我調(diào)整的,解鈴還須系鈴人,錢慢慢解決
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-08-03 08:59:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,你的情況屬于壓力引起抑郁的一些癥狀,一般與壓力,情緒有很大關(guān)系。關(guān)鍵在于怎么樣去調(diào)整和解決。
      指導(dǎo)意見:
      錢的問題想辦法看能不能收回來,如果不能也沒有辦法,已成事實(shí)的東西你沒有辦法改變。你可以先找一個(gè)沒有壓力的地方去努力工作,賺點(diǎn)錢慢慢來,不能一直悶在家里,改變狀態(tài),不行可以做些心理輔導(dǎo)改善目前狀況。
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-08-03 09:02:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,精神壓力大會(huì)引起焦慮,失眠問題,你目前年齡50歲,還是有能力來想辦法解決
      指導(dǎo)意見:
      目前的困境確實(shí)讓你壓抑,郁悶,但依你現(xiàn)在的年齡還是應(yīng)該有能力重頭來,尋求一份穩(wěn)定靠譜的工作,每天有收入,自己心里也踏實(shí)些,這樣會(huì)有成就感,慢慢焦慮就會(huì)好起來。失眠也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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