心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征和異常行為方式。它是一個較為寬泛的概念，涵蓋了多種不同類型的心理問題。
從表現(xiàn)形式來看，心理障礙可能體現(xiàn)在情緒、認知、行為等多個方面。在情緒上，可能會出現(xiàn)過度焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng)，且這些情緒難以通過自身調(diào)節(jié)得到緩解。認知方面，可能存在不合理的思維模式，如過度偏執(zhí)、強迫觀念等。行為上，則可能表現(xiàn)出回避社交、重復(fù)無意義的動作等異常行為。
常見的心理障礙包括焦慮障礙、抑郁障礙、人格障礙等。焦慮障礙患者常常會感到無端的緊張和不安；抑郁障礙患者則可能長期處于情緒低落的狀態(tài)，對生活失去興趣；人格障礙患者的人格特征明顯偏離正常，影響其人際關(guān)系和社會功能。
心理問題不容忽視。當發(fā)現(xiàn)自己或身邊人出現(xiàn)情緒、認知或行為上的異常時，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，積極配合治療，同時保持良好的生活習慣和積極的心態(tài)，有助于緩解心理障礙帶來的困擾。
