健康咨詢描述: 你好,我晚上睡不好覺,入睡困難,白天沒精神,伴有耳鳴,腳心發(fā)燙,偶爾偶爾有腰酸的情況,吃點什么調理?
病情分析:
病情分析:
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)很差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進行合理地調整。
指導意見:
指導意見:
應該調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習慣,促進恢復正常的狀態(tài)。
指導意見:
你好,就你所述的情況,你的情況需要去醫(yī)院中醫(yī)神經科實際診脈后對癥治療的,需要采取中藥調理一段時間的,而后針對性的康復調理的,祝你健康。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,但有耳鳴睡覺困難腳心發(fā)燙考慮是腎虛引起的。
指導意見:
這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調理效果不錯,每天適當?shù)倪\動增強體質晚上睡前用溫水泡泡腳有起到緩解睡眠的作用。
以上是對“我晚上睡不好覺,入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,考慮屬于陰虛火旺癥狀引起。
指導意見:
建議平時不要頻繁手淫或房事,放松心態(tài),可以服用調理六味地黃丸和交泰丸調理觀察下。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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