醫(yī)生????，我最近老是百白天比晚上

      你好！根據(jù)你的描述，這種情況屬于生物鐘紊亂。建議你白天不要睡覺。晚上按時上床睡覺，早上按時起床。經(jīng)過一段時間的調(diào)整，是會改善過來的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食情況怎么樣？做過相關(guān)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果營養(yǎng)神經(jīng)，結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理，注意休息，多吃水果蔬菜和粗糧食品，愿你健康快樂。
      

      你好，白天睡的越多，晚上會更加睡不著覺。人一天的睡眠時間就那么多，白天進(jìn)入深睡眠了，晚上會很難入睡。堅持白天不睡覺，增加活動量，晚上睡覺會好很多
      
      以上是對“醫(yī)生????，我最近老是百白天比晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！