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最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了

女 | 25歲 2017-05-09 05:43:50 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了,而且莫名其妙煩躁,怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-05-09 05:45:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況看這個(gè)應(yīng)該是休息不足導(dǎo)致的,正常人每天至少要保持6個(gè)小時(shí)的睡眠,一般6~8個(gè)小時(shí)比較好
      指導(dǎo)意見:
      如果睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不高,容易有煩躁等癥狀,需要注意自我調(diào)節(jié),保證好睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣。

2017-05-09 05:49 ask76730035qw 追問

而且我覺得最近有點(diǎn)上火

2017-05-10 06:46醫(yī)生回答:

可能與休息不好有關(guān)系,另外也注意一下飲食

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2017-05-09 05:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,考慮是你神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力祝你早日康復(fù)
      

李鵬
李鵬 冠縣桑阿鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 血栓性靜脈炎,靜脈曲張,纖維瘤,脂肪瘤,疝氣,淋巴 幫助網(wǎng)友:54917稱贊:232
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2017-05-09 05:49:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是屬于神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的睡眠不佳等情況的。
      指導(dǎo)意見:
      最好是到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下的,明確后口服參芪五味子,谷維素和安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)治療的。
      
      以上是對“最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔兵
崔兵 長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱贊:63
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2017-05-09 05:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述看,晚上睡不著覺,白天醒的早,這個(gè)可能是有一定的輕度抑郁,焦慮的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議,針對這種情況要注意最近有沒有煩心事,還有就是如果沒有事可做,也可以造成焦慮煩躁。,可以考慮口服棗仁安神顆粒,解郁安神膠囊
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2017-05-09 05:49:15 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是睡眠不好,煩躁,懷疑是神經(jīng)衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),比如,徒步,跳舞等,配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
      

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