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就是大腿上肉比較多,一直減不掉

男 | 15歲 2018-02-20 15:56:20 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 就是大腿上肉比較多,一直減不掉,有什么運(yùn)動(dòng)可以快速瘦大腿嗎?

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戚敬虎
戚敬虎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)肝臟疾病的診療,常見(jiàn)病毒性肝炎、藥物型肝炎、脂 幫助網(wǎng)友:20484稱(chēng)贊:5
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2018-02-20 16:10:35 我要投訴

      你目前這種情況考慮是局部得脂肪比較多一些,建議到健身房進(jìn)行一些專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練,例如一些瑜伽,或者說(shuō)是健美操,深蹲等,可以達(dá)到比較好的效果,或者在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行一些專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,可能達(dá)到比較好的效果。
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱(chēng)贊:45
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2018-02-20 16:05:42 我要投訴

      病情分析:
      從上述情況來(lái)看,應(yīng)該是由于相關(guān)過(guò)度肥胖所引發(fā)的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下,如果沒(méi)有其他不適狀況,就可以暫時(shí)觀察,平時(shí)需要多進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)能改善。
      

蘇來(lái)
蘇來(lái) 四川省武勝縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,阻塞性肺氣腫,慢性肺源性心臟病,肺 幫助網(wǎng)友:4189稱(chēng)贊:4
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2018-02-20 16:06:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線(xiàn)問(wèn)題,你描述的這種情況不需要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      鑒于你描述的這種情況來(lái)看,平時(shí)可以多跑步,注意飲食清淡一些,這樣有助于減少大腿贅肉。
      
      以上是對(duì)“就是大腿上肉比較多,一直減不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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