最近一直減肥，主要是肚子和腿上肉比較多

      您好，月經(jīng)期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，可以做一些幅度小的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂七\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，不要太過(guò)劇烈。飲食吃清淡一點(diǎn)，不要吃辛辣的油膩的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間可以適當(dāng)做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成月經(jīng)血量增多，子宮內(nèi)膜異位等。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間要注意運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，適量就好，以免造成月經(jīng)失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：月經(jīng)期間注意保暖，不抓涼水，避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以參加適量的體育鍛煉，如慢跑，瑜伽等。
      
      以上是對(duì)“最近一直減肥，主要是肚子和腿上肉比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況是，最近一直在減肥。這個(gè)主要還是加強(qiáng)體育鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，加強(qiáng)體育鍛煉，另外，控制飲食，不要吃另食。要合理膳食。這是科學(xué)減肥。至于月經(jīng)期間，盡量避免重體力勞動(dòng)。