我一米六二，一百斤，主要是腿上的肉比較多

      病情分析：
      腿上的肉比較多，比較肥胖，也可以適當(dāng)?shù)目紤]通過(guò)一些方法進(jìn)行調(diào)整和減肥，你也不用過(guò)度的擔(dān)心和著急的，不會(huì)有太大的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些運(yùn)動(dòng)鍛煉健身控制飲食，避免吃一些油膩刺激性的食物，一般來(lái)說(shuō)也都有一定的調(diào)整和緩解的作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議您可以做運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多做腿部的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多注意休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      你這身高體重比例是正常的，腿上肉多，應(yīng)該與父母遺傳有關(guān)，愛(ài)久坐或是久站，不愛(ài)活動(dòng)等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多散步，多跑步，多跳繩，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)鍛煉。只有多運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能瘦腿，不要久坐久站。
      
      以上是對(duì)“我一米六二，一百斤，主要是腿上的肉比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！