我一米六二，一百斤，主要是腿上的肉比較多

      病情分析：
      腿上的肉比較多，比較肥胖，也可以適當?shù)目紤]通過一些方法進行調(diào)整和減肥，你也不用過度的擔心和著急的，不會有太大的問題
      指導(dǎo)意見：
      可以適當?shù)耐ㄟ^一些運動鍛煉健身控制飲食，避免吃一些油膩刺激性的食物，一般來說也都有一定的調(diào)整和緩解的作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您可以做運動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多做腿部的運動。平時多注意休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      你這身高體重比例是正常的，腿上肉多，應(yīng)該與父母遺傳有關(guān)，愛久坐或是久站，不愛活動等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多散步，多跑步，多跳繩，騎自行車等運動鍛煉。只有多運動鍛煉，才能瘦腿，不要久坐久站。
      
      以上是對“我一米六二，一百斤，主要是腿上的肉比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！