一米六120斤有點(diǎn)胖腿粗。。。

      病情分析：
      你好！很高興為您服務(wù)！從你描述的情況考慮是稍有點(diǎn)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最健康最有效的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，建議每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，每餐適當(dāng)?shù)目刂疲绕渫砩?點(diǎn)后別吃食物，堅(jiān)持一階段就會(huì)有效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，青春期的痘痘應(yīng)該是激素水平旺盛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝牛奶應(yīng)該不影響皮膚病，一般喝半斤左右是比較合適的，如果是腿部過(guò)粗的話，建議多走動(dòng)可以減輕腿部的脂肪
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況減肥就是要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常M量的增加活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況減肥要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，但是也不能不吃飯，牛奶可以喝的，盡量增加活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“一米六120斤有點(diǎn)胖腿粗。。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！