胖，十七歲，一米六，胖

      如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下少吃甜品飲料油炸食品建議晚飯過后多參加一些戶外運動，每天堅持兩個小時走步運動，有助于體重的下降！不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用。
      

      你好，減肥的方法：不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油膩、甜食、飲料、糕點、點心、薯片、零食等熱量高的食物，平時多補充清淡的食物，多吃蔬菜水果。多做有氧運動，慢跑40~50分鐘。騎腳踏車1小時分。步行1小時~l個半小時。游泳30~40分。任選一樣每天堅持，減肥效果非常好。減肥跑步每次要夠半個上時以上才燃燒脂肪，時間短了對減脂沒效果，所以最少要跑半個小時以上，最佳時間是40-60分鐘
      

      病情分析：
      你好，如果想科學(xué)的減肥的話，是可以通過鍛煉和控制飲食導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意規(guī)律飲食作息習(xí)慣，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，盡量不吃熱量高或者是油膩的食物。
      
      以上是對“胖，十七歲，一米六，胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臨床上，胖子減肥最好的方法是合理飲食和積極參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，基于你的情況，建議你注意合理飲食，積極參加體育鍛煉，會把體質(zhì)減下來的。

      病情分析：
      你好，肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。