健康咨詢描述: 我身高在一米六以下,但是我的腿有點胖,我現(xiàn)在讀初一下冊,讀上冊時我是我們班中最高的女生,但現(xiàn)在大家都長得有我高了我該怎么辦?
你好,身高的生長一般和遺傳以及個人體質(zhì)生長發(fā)育的早晚都是有直接關(guān)系的。平時可以多參加體育鍛煉,多吃蔬菜水果以及蛋白質(zhì)豐富的食物,這樣可以保證營養(yǎng)的均衡,也可以促進身高的生長。只要身高的生長達到標準就可以了。
病情分析:
你好。身高主要是由遺傳因素決定的。但是,后天的運動,飲食,鍛煉等都是對身高有不可或缺的作用。
指導(dǎo)意見:
如果你的父母都不矮的話,你還是有很大的長高潛能的,你要多點運動,同時多點補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
病情分析:
身高與遺傳有關(guān),也與后天鍛煉有關(guān),營養(yǎng)也有關(guān)系,應(yīng)該注意鍛煉身體就會長高,
指導(dǎo)意見:
每個人發(fā)育有早些,也有晚些的,注意增加營養(yǎng),注意鍛煉就可以的,但無法人為長高,
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