健康咨詢描述: 我目前身高大概是一米六14歲也是一米六身高,為什么身高突然沒有發(fā)展的變化了,會不會是熬夜幾個月而影響的?
你好,根據(jù)你的描述身高不可能是一直在生長,建議不用太過擔(dān)心,但是如果長期熬夜會影響身體發(fā)育的建議調(diào)整一下作息時間平時適當(dāng)?shù)亩嘧鲶w育鍛煉打打籃球
你好,張醫(yī)生我在去年和今年確實有熬夜的習(xí)慣但我現(xiàn)在懂得熬夜會影響身高發(fā)育和身體健康?,F(xiàn)在一直是晚上十點睡覺早上六點起來,這樣做我的身高還會繼續(xù)生長嗎張醫(yī)生?
你好,身高跟遺傳也有一定的因素,你才14歲,男孩子發(fā)育比較晚,如果父母身高還可以的話,還會有增長的
你好,張醫(yī)生我父母身高其實跟我差不多一米六而已,而我今天和去年有熬夜的習(xí)慣現(xiàn)在已經(jīng)改過來了晚上十點睡覺早上六點起床一天吃四頓飯白天經(jīng)常多喝水這樣做合理嗎?
這個作息時間比較好
好好,謝謝張醫(yī)生
不用客氣。
病情分析:
你的情況是15歲,應(yīng)該處于生長發(fā)育的黃金時期,目前身高沒有明顯生長,可能和熬夜有關(guān)的。生長激素是在半夜睡眠時候分泌的。
指導(dǎo)意見:
建議到內(nèi)分泌科就診,最好檢查一下骨齡,如果骨骺線沒有閉合,應(yīng)該可以繼續(xù)長高的。建議不要熬夜,保持睡眠充足,可以多做有利于身高的運(yùn)動,如打籃球,摸高,跳繩等。
你好,盧醫(yī)生我在一年前熬夜兩個月而過五個月在繼續(xù)熬夜了三個月而我早在兩年前就有手淫頻繁習(xí)慣這些行為會不會影響身高發(fā)育不利。
這些均可能影響生長的,應(yīng)該采取健康的生活方式。
你好,盧醫(yī)生生活需要怎么做才健康呢?
不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)等。
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